Zupy smaczne i zdrowe
Dzisiaj gotujemy już nie tylko takie zupy jak rosół z kury, pomidorowa, krupnik, czy barszcz i inne popularne zupy sprzed lat. Teraz przy lepszej dostępności składników możemy ugotować zupę z homara, czy też inne egzotyczne zupy z różnych kuchni świata. Zachęcamy do zamieszczania swoich przepisów na tradycyjne, jak i niebanalne zupy.
Zdrowa zupa pomidorowa
Ocena przepisu
Czas przyrządzenia: 30 minut
Orientacyjny koszt potrawy: niski koszt
Wszystkie wyświetlenia: 1246
Autor: Nieznany
Dodany przez: !Lenuszka
Data dodania: 2009-07-13
Dodaj przepis do ulubionych
Drukuj przepis
Dodaj do listy zakupów
Składniki
- włoszczyzna bez kapusty 1 porcja
- cebula 1 szt
- mięso mielone 30 dag
- koncentrat pomidorowy 1 mały
- olej 3 łyżki
- natka pietruszki lub koperek 1 pęczek
- papryka mielona ostra
- sól
- pieprz
Opis
Zupę podawać z makaronem, grzankami lub chlebem.
Sposób przyrządzenia
Porcję włoszczyzny myjemy, obieramy i ścieramy na tarce. Cebulkę obieramy, myjemy i drobno kroimy. Podsmażamy na oleju, jak się zeszkli dodajemy mięso mielone i smażymy. Po 5 minutach dodać warzywa i smazyc około 3 minuty.
Przełożyć całość do garnka zalać wodą, tak, aby wody było 5 cm nad mięsem. Dodać koncentrat, przyprawy i gotować 7 minut.
Podawać posypane posiekaną natka pietruszki.
Tagi
zdrowa, zupa pomidorowa, pomidorowa, z grzankami, zupa z makaronem, mielone, pomidorowa z mięsem, MIĘSO, zupa pomidorowa z makaronem, warzywA, mięso mielone, z makaronem, pomidorowa zupa, zupa z grzankami, zupa, zupa mielone warzywa, zupa z mięsem
Komentarze
Do przepisu na: Zdrowa zupa pomidorowa
2009-08-18 12:26:07
Dodany przez !sylwek
prawdziwa zupa pomidorowa to na prawdziwych pomidorach, a nie z puszki!!
2009-07-23 09:41:23
Dodany przez !waldek
a i przyznaję rację, zupa na pewno zdrowa, bo nie ma polepszaczy smaku jak wegetki, kosteczki, czy inne ziarenka smaku !
Wstaw na stronę:
Zobacz także:
Najnowsze tagi
Najnowsze zdjęcia
- Realizacja 